Yoga - Saluto al Sole

Yoga: Il saluto al sole

Lo Yoga consiste in una precisa sequenza di posizioni che hanno effetti benefici sia sul corpo che sulla mente. Il saluto al sole è una delle posizioni di Yoga più semplici e comode da eseguire in casa, ma lo consigliamo anche al mare durante l'estate, aiutand...

Mountain Biking

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