Nordic Walking

Nordic Walking

Il Nordic Walking è uno sport adatto a tutti, offre la possibilità a sportivi, appassionati del fitness e a chiunque decide di mantenersi in forma di fare attività durante tutto l’anno e in qualsiasi luogo: sentieri e strade sterrate in montagna in cam...

Arrampicata Sportiva tipologie, agonismo.

Cos'è l'arrampicata Il termine arrampicata sportiva oggi indica l'insieme delle discipline sportive, che discendono dell'alpinismo nate agli inizi degli anni settanta. L'alpinismo classico ha come scopo primario quello di ascendere avventurosamente una monta...
welcome to Miami beach florida

A spasso per la Floriada: Miami

Miami è una delle mete preferite dei turisti (e anche nostra) dotata di spiagge incontaminate e la vita notturna attivissima. Questa metropoli multiculturale soddisfa ogni genere di turista. Scopriamo qualche posto da visitare. Little Havana Questo vivac...
Granfondo

Come affrontare la salita in bicicletta

“Ogni strada che prenderai sarà sempre in salita e controvento” è un vecchio detto del ciclismo, sempre valido per chi pedala. Andando anche un minimo in bicicletta chiunque sa quanto possa essere duro e faticoso affrontare una salita. L'argomento è ostico ...

Spaghetti ai ricci di mare

I ricci di mare vengono mangiati in vari modi nelle località di mare, ricche ne sono le nostre coste dove vi sono le rocce, vi proponiamo la ricetta di Alghero che li accosta agli spaghetti. Ingredienti per 4 persone Spaghetti 400 g Polpa di ricci 80 ...