3 ricette centrifugati autunnali
I centrifugati non hanno stagione o meglio ogni stagione ha i suoi! La bella stagione è giunta al termine, non […]
I 5 centrifugati post-allenamento che vi consigliamo
Frutta, verdura i super food! I centrifugati di frutta e verdura sono la giusta fonte di energia per reintegrare post
Smoothie il frullato americano
Lo smoothie è un frullato tipico americano, consumato prevalentemente durante l’estiva, viene principalmente preparato con la frutta fresca di stagione,