MTB: come eseguire il surplace con facilità
Nella mtb la tecnica del surplace è importante per adattarsi alle continue variabili del percorso e con un ampio margine […]
Un semplice programma per iniziare a correre da zero
Correre è un gesto naturale ma se non lo avete mai fatto prima, a parte quando eravate bambini, vi consigliamo