Ecco 5 esercizi propriocettivi utili per la corsa
Correre è liberatorio. È uno sfogo naturale. È molto più di uno sport: è passione, rivincita personale, superare costantemente i […]
Correre è liberatorio. È uno sfogo naturale. È molto più di uno sport: è passione, rivincita personale, superare costantemente i […]
Quello che ruota attorno-dentro-fuori il corpo umano non è sempre “rose e fiori”. Purtroppo tante e svariate possono essere le
Lo sport è una delle più grandi passioni per l’uomo. È una valvola di sfogo, un mutamento a livello fisico-mentale-ormonale,
È arrivato il momento di fermarsi un attimo. Fermarsi a pensare alla magnificenza e alla perfezione del corpo umano. Nemmeno
iIl mondo si divide in due macrocategorie, almeno per noi appassionati di running. C’è chi ama crogiolarsi sotto al piumone,
Anche se ne sentiamo parlare continuamente, negli spot tv che vediamo passivamente, o quando ci viene consigliato da medici e