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SALITA ALLA BALOTA DEL COREN IN PAUSA PRANZO

Hard

Running

6,93 km
nic8@inwind.it

Sindrome femoro-rotulea: sintomi e possibili terapie

Il termine di sindrome femoro-rotulea indica una vera e propria patologia che coinvolge l’articolazione inclusa fra la rotula e il femore, più precisamente l’epifisi distale. Come si manifesta? Quali sono le possibili cause e quali le cure e terapie per far fronte a questa problematica nel runne...

Sovraccarico muscolare: quali conseguenze ha sul nostro corpo

Le patologie legate e dovute allo sport sono tante e molto diverse fra loro. Infatti, oltre agli infortuni, come distorsioni, traumi e fratture a livello delle articolazioni o dei legamenti, esistono tutta una serie di problematiche causate dall’attività sportiva. Queste prendono il nome di sovr...

Trittico di discese a est di Levanto in Mtb

Levanto non è solo il sentiero 28-19 ( che abbiamo già presentato in un precedente articolo). Esistono altre possibilità per gli amanti dell’ off road che desiderano rimanere in questa pittoresca cittadina della costa di ponente tra il Parco delle Cinque Terre e l’ Alta Via dei Monti Liguri. Ved...