LifeStyle

Lifestyle è si per noi lo sport e le avventure sono uno stile di vita vieni a scoprire tutto per vivere al 360 gradi la tua passione

Prevenire crampi stretching

Crampi prevenire e curare

A tutti è capitato almeno una volta di avvertire un crampo. Che ci abbia preso durante o dopo un allenamento o nel sonno, difficilmente dimenticheremo il dolore provato in quella situazione. In un linguaggio ...

Sali Minerali e Sport

Il sudore contiene sali minerali. Soprattutto negli sport di lunga durata o nelle competizioni che si svolgono in condizioni di temperatura elevata, la continua sudorazione porta a importanti perdite di sodio e...