Civate (CO)- Freeride sul Lago di Annone

In una splendida cornice tra il maestoso Lago di Como ed il più modesto Lago di Annone questo itinerario regala emozioni panoramiche forti ed una discesa Freeride da scintille. Il percorso si sviluppa nel cuore della Brianza nel cuore industriale della Lomb...
Unghia nera nella corsa

Unghia nera nella corsa: cause e rimedi

L’unghia nera nella corsa è una problematica molto frequente e diffusa. Ovviamente, non è un qualcosa di grave. Infatti, l’unghia nera per chi pratica il podismo è dovuta al continuo sfregamento e al costante impatto dell’unghia contro la parete della scarpa. ...

Sestri Ponente: il giro dei fortini

C'è un'altra Sestri, quella di Ponente: un affollato quartiere a Nord Ovest di Genova sormontato dalla cima del Monte Gazzo dove la Mountain Bike è di casa. Anche in questo caso dobbiamo ringraziare gli appassionati locali che hanno saputo creare un vero e ...
Forte Monteratti

Discesa da Forte Monteratti (GE)

Quanto fosse suggestivo il panorama collinare genovese per il suo incredibile mix di natura e storia lo avevamo già scoperto nel precedente itinerario su Forti di Genova: una immensa struttura difensiva costellata da una lunga catena di apprestamenti militari....