Cammini d’Italia : la Via degli Abati
Dalla Pianura Padana all’Appennino piacentino, fino a raggiungere la Toscana, lungo il percorso usato dagli antichi abati di San Colombano. […]
Dalla Pianura Padana all’Appennino piacentino, fino a raggiungere la Toscana, lungo il percorso usato dagli antichi abati di San Colombano. […]
Si fa presto a dire “vado a correre”. Il running, come sappiamo, è un vero e proprio stile di vita.
L’uso dello yoga è perfetto per aumentare le prestazioni e le percezioni di chi pratica trekking. La disciplina indiana serve
Nel cuore dell’Appennino Bolognese, a metà tra i campi di grano riarsi dal sole ed i fittissimi boschi perennemente adombrati,
Un itinerario con tanti elementi di doppiezza, a partire da quella territoriale che lo vede a metà tra Trentino e
La disciplina dello Yoga è uno strumento utilissimo per i ciclisti. Innanzitutto consente di migliorare le prestazioni. Perché rafforza i
“Non esistono più le mezze stagioni” affermava un vecchio saggio. Ed è proprio vero! Il surriscaldamento globale ci sta abituando
Servivano ai pastori per raggiungere i pascoli più rigogliosi, spostandosi da nord a sud e viceversa a seconda della stagione.
Tra i castelli di Nals è un percorso non troppo impegnativo, decisamente panoramico. E’ molto suggestivo per la presenza dei
Un giro non troppo lungo ma decisamente suggestivo per gli incredibili panorami. Ma anche per il fatto che ci si
Running is a state of mind. Correre è vocazione, passione, forza. C’è chi (proprio come me) non riesce a resistere
Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta dei Cammini d’Italia. Percorsi in grado di regalare esperienze indimenticabili. Grazie alla natura incontaminata,
L’attività fisica è fondamentale per combattere i rischi legati alla sedentarietà e per raggiungere una condizione di benessere. Le cose
Una vallata laterale dell’ alta Val d’Adige che si imbocca all’altezza di Lana tra castelli e vigneti del Sud Tirolo.
Il trekking consiste nel camminare lungo sentieri tra scenari naturali come valli, montagne, colline ed ancora boschi, foreste e fiumi.
Per i giorni in cui non ci si allena esistono tre modi per consentire all’organismo di recuperare dallo sforzo fisico.
Il Passo Penice (1.149 m.) è un valico appenninico. Siamo ai piedi del Monte Penice (1460 m. ) che collega la
Ha anche il sapore di un viaggio tra due capitoli di storia distanti migliaia di anni l’uno dall’altro. Una ex
Dai parchi pubblici alle litoranee, i runner non si contano più. Paradossalmente, i luoghi dove è possibile fare una bella
Chi dice corpo umano, molto spesso, dice problematiche. E chi dice salute dice rimedi. E chi dice rimedi dice natura.
Iniziato una decina d’anni fa, il riuso delle ferrovie italiane dismesse prosegue lentamente ma in maniera decisa. Il modo migliore