Taggato Foreste Casentinesi in MTB

Ritorna l’imperdibile Romagna Bike Trail 2017

Dall'amore per la propria terra (la Romagna dai sapori forti) e dalla passione per la bicicletta è nata l'idea del Romagna Bike Trail, che nel 2017 si conferma e cresce. Nella sua seconda edizione; ricca di...

Il segreto della Cascate del Lavane nelle foreste Casentinesi

Raffaele Ganzerli

Cascate, Parchi, Toscana

Situata nel cuore del Parco delle Foreste Casentinesi, la cascate del Lavane emana un grande fascino. Caratterizzata da il sensibile balzo fragoroso dell’ acqua che fluisce spumoso in una incantevole laguna ve...

La Romagna dei borghi antichi e delle Foreste Casentinesi

Raffaele Ganzerli

Emilia Romagna, Parchi, Percorsi

Per andare alla scoperta della Romagna dei borghi antichi nulla è meglio di un itinerario che si snoda tra campi di grano, vigneti, piccole borgate e all’ombra dei secolari alberi delle Foreste Casentinesi. Gli...

8 esercizi di stretching post allenamento bici

Serena Sanna

Eccessivi sovraccarichi e l’oscillazione del bacino che si realizzano sulla colonna vertebrale del ciclista, determinano...
Giro dei tre confini, un’ avventura tra Italia, Svizzera e Austria

Raffaele Ganzerli

Per chi sta programmando "l'avventura dell'anno" questo itinerario, il Giro dei tre confini, è sicuramente tra le opzion...
I 5 centrifugati post-allenamento che vi consigliamo

Serena Sanna

Frutta, verdura i super food! I centrifugati di frutta e verdura sono la giusta fonte di energia per reintegrare post a...
Cammino di Francesco: una “credenziale” e un “testimonium” per i pellegrini

redazione

Percorrere, da pellegrini, il Cammino di Francesco darà diritto ad un attestato di partecipazione. Si chiamerà “Testimon...
Sindrome del piriforme come riconoscerla

Serena Sanna

La sindrome del piriforme è un disturbo neuromuscolare si presenta il disturbo quando comprime od irrita il nervo sciati...
Puntura di zecca: per ciclisti e runners

Serena Sanna

Puntura di zecca? Se dovesse capitarvi niente panico! Non correre subito al pronto soccorso, sappiate che non tutte le ...
Cammini d’Italia: 10 itinerari da non perdere

Michele Lamonaca

Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta dei Cammini d'Italia. Percorsi in grado di regalare esperienze indimenticabi...
Monte Velo Freeride: i sentieri nascosti dell’Alto Garda

Raffaele Ganzerli

Attualmente è uno dei sentieri meno conosciuti del vasto comprensorio dell' Alto Garda. Noi di Tripkly lo abbiamo ormai ...
Colli Euganei: tre discese intorno a Galzignano

Raffaele Ganzerli

Enduro ed architettura: un binomio che i Colli Euganei sanno combinare in modo magistrale. Il tutto immerso nella partic...
Yoga e ciclismo: vantaggi e posizioni da eseguire

Michele Lamonaca

La disciplina dello Yoga è uno strumento utilissimo per i ciclisti. Innanzitutto consente di migliorare le prestazioni. ...

Rest day: l'importanza del riposo come allenamento invisibile

Sindrome femoro-rotulea: sintomi e possibili terapie

Sovraccarico muscolare: quali conseguenze ha sul nostro corpo

Le ripetute nella corsa

Monte Alto enduro in franciacorta alle porte del Lago d'Iseo

Trittico di discese a est di Levanto in Mtb

Piombino Mtb (LI): Enduro tra gli Etruschi

Varazze (SV) All Mountain nel Parco del Beigua

Romagna Bike Trail 2017

10 Giugno: Forti dell’ Alpe Cimbra in MTB – Forte Dosso delle Somme

Veneto Gravel 2018

ApuliaTrail 2017

Veneto Trail 2017

Veneto Gravel 2017

Apulia Bike Trail 2017