Taggato mtb

Passo dello Stelvio a Terlago

Dallo Stelvio a Terlago di Trento: la prima attraversata cicloalpinistica

Attraversando il Parco Nazionale dello stelvio e quello provinciale di Adamello Brenta cicloalpinismo La prima grande attraversata cicloalpinistica in MTB dal Passo dello Stelvio a Terlago di Trento, percorre...

prostatite

Scarpe Bike: tipologie e consigli tecnici per la scelta

Michele Lamonaca

Una volta le scarpe tecniche per andare in bici erano considerate roba da professionisti. Ma il numero crescente di appassionati ha insegnato a tutti che la scelta della calzatura è un fattore importante per pe...

Mtb acquisto on line

Mtb acquisto on line le linee guida di come scegliere la tua bike

Michele Lamonaca

I negozi on line consentono l'acquisto di una Mtb a prezzi ridotti rispetto ai negozi tradizionali. Ma non avendo a disposizione l'assistenza del venditore, è necessario avere le idee chiare, a partire dal bu...

Dowhhill in Bike Park

La disciplina del Downhill scopri tutte le curiosità

Michele Lamonaca

Mettere a dura prova la tua mountain bike, la tua abilità, e soprattutto le tue coronarie, con salti mirabolanti ad una velocità che toglie il fiato. Se cerchi uno sport che metta assieme tutto questo, e sia ...

strada sterrata marchigiana

Monte Pietralata: alla scoperta della valle del Metauro in MTB

Raffaele Ganzerli

Risale la cima del Monte Pietralata in mountainbike (mtb) permettendo di dominare con lo sguardo la verdeggiante valle del Metauro. La valle del Metauro è un luogo molto suggestivo dal punto di vista panoram...

Cima Bronzone

Monte Bronzone e la sua enorme campana, sul lago d’Iseo in MTB

Raffaele Ganzerli

L'obiettivo è Monte Bronzone con la sua enorme campana situata a 1.330 mt di altitudine. Senza dubbio uno dei percorsi più suggestivi ma anche più duri che il Lago di Iseo offre agli appassionati di MTB. Il ...

Monte Venda

Monte Venda: sulla vetta della Pianura Padana

Raffaele Ganzerli

I suoi 602 metri di altitudine sono una vetta se confrontati con il resto della Pianura Padana: la conica cima del Monte Venda rappresenta infatti una anomalia nel piatto contesto padano. Merito dell' azione di...

In mountain Bike in the feet of Monte Cimone

Arriving at the feet of Monte Cimone, the highest mountain of the Emilian Alps is already a satisfaction, if we add that from here starts a thrilling descent among the most appreciated in this area, it will be ...

Forte di monte Corno, nel cuore delle Giudicarie

Raffaele Ganzerli

Un concentrato di tutto il meglio che può dare un itinerario nelle Valli Giudicarie: la storia della Grande Guerra con il Forte di Monte Corno dalla scintillante tettoia d’acciaio e dalle mura possenti, la bell...

Il Monte Fior, un percorso immerso nella storia l’Altipiano di Emilio Lussu

Raffaele Ganzerli

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Discesa da Forte Monteratti (GE)

Raffaele Ganzerli

Quanto fosse suggestivo il panorama collinare genovese per il suo incredibile mix di natura e storia lo avevamo già scop...
8 esercizi di stretching post allenamento bici

Serena Sanna

Eccessivi sovraccarichi e l’oscillazione del bacino che si realizzano sulla colonna vertebrale del ciclista, determinano...
I 5 centrifugati post-allenamento che vi consigliamo

Serena Sanna

Frutta, verdura i super food! I centrifugati di frutta e verdura sono la giusta fonte di energia per reintegrare post a...
Cammino di Francesco: una “credenziale” e un “testimonium” per i pellegrini

redazione

Percorrere, da pellegrini, il Cammino di Francesco darà diritto ad un attestato di partecipazione. Si chiamerà “Testimon...
Sovraccarico muscolare: quali conseguenze ha sul nostro corpo

Marcella La Cioppa

Le patologie legate e dovute allo sport sono tante e molto diverse fra loro. Infatti, oltre agli infortuni, come distors...
Roveta (FI): un paradiso per MTB a 2 passi da Firenze

Raffaele Ganzerli

Tra i fenomeni più curiosi che ruotano attorno al mondo MTB c'è il trail-building: ovvero costruzione di sentieri. Ad an...
Giro dei tre confini, un’ avventura tra Italia, Svizzera e Austria

Raffaele Ganzerli

Per chi sta programmando "l'avventura dell'anno" questo itinerario, il Giro dei tre confini, è sicuramente tra le opzion...
Nicola Larini: dalla Formula 1 alle E-Bike

Raffaele Ganzerli

Per gli appassionati di Formula 1 degli anni 90 il nome di Nicola Larini non suona certo nuovo: è ancora oggi l'ultimo p...
Prevenire e alleviare i dolori muscolari alle gambe

Roberto Di Girolamo

Fare sport outdoor come andare in bici, correre o sciare può scatenare il classico dolore muscolare alle gambe che quasi...
Colli Euganei: tre discese intorno a Galzignano

Raffaele Ganzerli

Enduro ed architettura: un binomio che i Colli Euganei sanno combinare in modo magistrale. Il tutto immerso nella partic...