Ballon d’Alsace la vetta del primo vero scalatore in bicicletta Roberto Di Girolamo I Vosgi sono una catena montuosa a Est della Francia che si estende lungo il lato occidentale della Valle del Reno, ed è proprio qui che si trova Ballon d'Alsace ( 1.247 m.). Questa salita spesso attraversat...
Passo Penice, un percorso in bici da corsa tutto in salita da Varzi Roberto Di Girolamo Il Passo Penice (1.149 m.) è un valico appenninico. Siamo ai piedi del Monte Penice (1460 m. ) che collega la Valle Staffora in Lombardia e la Val Trebbia. E' un punto di transizione tra più regioni Lombardi...
Salita Bike: allenamenti e consigli per migliorare Michele Lamonaca Vincere la pendenza del percorso è uno dei momenti più appaganti, quando si va in bici. Ma è anche il momento più faticoso. Per affrontarlo senza paura, e migliorare le prestazioni in salita, ci sono allename...
Correre in salita: approfondimenti e tutto ciò che c’è da sapere Luca Parisi LifeStyle Stai correndo perso nei tuo pensieri, quando a un certo punto davanti a te, un ripido pendio si presenta alla tua vista. A quanti è capitato di trovarsi a metà di questa se pur breve ma impegnativa sfida, già ...
Alla scoperta del Monte Doglia ad Alghero Roberto Di Girolamo Situato a circa 5 chilometri dalla città di Alghero e con i suoi 437 i metri sul livello del mare il Monte Doglia è uno dei migliori punti di osservazione su tutta la riviera del Corallo. Questo comprensorio...
Come affrontare la salita in bicicletta Serena Sanna “Ogni strada che prenderai sarà sempre in salita e controvento” è un vecchio detto del ciclismo, sempre valido per chi pedala. Andando anche un minimo in bicicletta chiunque sa quanto possa essere duro e fati...
