Ballon d’Alsace la vetta del primo vero scalatore in bicicletta Roberto Di Girolamo Cultura I Vosgi sono una catena montuosa a Est della Francia che si estende lungo il lato occidentale della Valle del Reno, ed è proprio qui che si trova Ballon d'Alsace ( 1.247 m.). Questa salita spesso attraversat...
Passo Penice, un percorso in bici da corsa tutto in salita da Varzi Roberto Di Girolamo Emilia Romagna, Lombardia Il Passo Penice (1.149 m.) è un valico appenninico. Siamo ai piedi del Monte Penice (1460 m. ) che collega la Valle Staffora in Lombardia e la Val Trebbia. E' un punto di transizione tra più regioni Lombardi...
Salita Bike: allenamenti e consigli per migliorare Michele Lamonaca Allenamento Vincere la pendenza del percorso è uno dei momenti più appaganti, quando si va in bici. Ma è anche il momento più faticoso. Per affrontarlo senza paura, e migliorare le prestazioni in salita, ci sono allename...
Correre in salita: approfondimenti e tutto ciò che c’è da sapere Luca Parisi Allenamento, LifeStyle, Running Stai correndo perso nei tuo pensieri, quando a un certo punto davanti a te, un ripido pendio si presenta alla tua vista. A quanti è capitato di trovarsi a metà di questa se pur breve ma impegnativa sfida, già ...
Alla scoperta del Monte Doglia ad Alghero Roberto Di Girolamo Sardegna Situato a circa 5 chilometri dalla città di Alghero e con i suoi 437 i metri sul livello del mare il Monte Doglia è uno dei migliori punti di osservazione su tutta la riviera del Corallo. Questo comprensorio...
Come affrontare la salita in bicicletta Serena Sanna Tutorial “Ogni strada che prenderai sarà sempre in salita e controvento” è un vecchio detto del ciclismo, sempre valido per chi pedala. Andando anche un minimo in bicicletta chiunque sa quanto possa essere duro e fati...
