Alla scoperta dei trail di Malo (VI)

Si tratta di una località poco conosciuta al di fuori dello stretto ambito vicentino e per questo decisamente sottovalutata per le sue potenzialità sentieristiche. Il taglio basso delle colline e la relativa vicinanza alle città di Pianura rendono questo itine...
Correre dopo il parto /Foto via Pixabay

Correre dopo il parto: ecco quando e come

Il parto è sicuramente uno dei momenti più belli nel ciclo di vita di una donna. Ma comporta una buona parte di stress e dolore psico-fisico. Vi abbiamo già parlato del come, quando e perché correre durante la gravidanza, ma oggi ci trasportiamo al post. Una v...