Un percorso che unisce Norcia, Subiaco e Montecassino. I tre luoghi più importanti nella vita del santo, patriarca del monachesimo occidentale. Il Cammino di San Benedetto è un viaggio imperdibile nella storia millenaria e nella natura rigogliosa dell’Italia centrale. Un luogo dove l’escursionista vive momenti di  intensa e serena spiritualità.

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Cammino San di Benedetto

Cammini d’Italia: il Cammino San di Benedetto

Cammino di San Benedetto: la storia

La nascita di Benedetto è datata attorno al 480 d.c., subito dopo la caduta dell’Impero Romano d’Occidente. Da adolescente lasciò Norcia, sua città natale, per raggiungere Roma come tutti i figli di nobili. Nella città eterna, all’epoca in mano ai barbari, Benedetto svolse i suoi studi, avvertendo da subito un forte decadimento morale.

Decise allora di ritirarsi in solitudine nella valle delle fiume Aniene, in una grotta vicino Subiaco, per vivere da eremita. Ma l’’invidia di un prete locale lo portò ad abbandonare anche Subiaco. Con i suoi discepoli più fedeli raggiunse Cassino, dove nel 529 fondò la celebre abbazia di Montecassino.
Durante la sua permanenza nell’abbazia donò ai monaci la Regola.

Secondo la tradizione la sua morte è datata 21 Marzo dell’anno 547, quaranta giorni dopo la morte di sua sorella Scolastica. I due religiosi furono seppelliti assieme.

 

Cammino di San Benedetto

Basilica di San Benedetto -Fonte: norcia.it

Cammino di San Benedetto: caratteristiche del percorso

Il percorso è lungo 300 Km e attraversa il cuore dell’Italia. Partendo da Norcia, in Umbria, l’itinerario percorre il Lazio per arrivare fino a Montecassino, al confine con la Campania. Percorribile in 16 tappe, collega i tre luoghi benedettini più importanti. La sua città natale, Norcia. Subiaco, dove visse per più di trent’anni, fondando molti monasteri. E Montecassino, dove fondò l’omonima abbazia, scrisse la Regola e trascorse l’ultima parte della sua vita. Il cammino attraversa prevalentemente zone montuose, toccando paesini e borghi medievali, monasteri, chiese, palazzi storici, foreste rigogliose e corsi d’acqua cristallina.

Cammino di San Benedetto

Subiaco – Abbazia Santa Scolastica – Fonte: benedettini-subiaco.org

Cammino di San Benedetto: i luoghi da visitare

Il punto di partenza, ovvero Norcia, è già di per se un luogo incantato. Ricca di monumenti, la cittadina è posizionata ai piedi dei monti Sibillini, meta degli appassionati di trekking. Da non perdere la Basilica di San Benedetto, realizzata nel XII secolo. La Castellina, residenza fortificata risalente allo stesso periodo. La cattedrale di Santa Maria Argentea e il Palazzo comunale.

Lungo il cammino, superate alture poco elevate, si arriva a Cascia, dove ha vissuto Santa Rita. E si passa per il borgo medievale di Leonessa, sotto i Monti Reatini, dove architettura medievale e rinascimentale si fondono in uno spettacolo unico.

Cammino di San Benedetto

Montecassino – Abbazia di San Benedetto

Attraversando le faggete dei Monti Reatini si arriva a Poggio Bustone, dove sono custodite importanti memorie francescane. Di qui si raggiunge la città papale di Rieti, per poi proseguire verso Rocca Sinibalda e Castel di Tora, sul lago del Turano. Il percorso prosegue suoi Monti Lucretili toccando Pozzaglia, Orvinio e Mandela. Subito dopo si scende nelle valle dell’Aniene e si arriva a Subiaco, seconda meta fondamentale del viaggio. Un posto unico per storia, arte, natura e spiritualità. Da non perdere l’Abbazia di Santa Scolastica, culla della stampa e la villa di Nerone, importante testimonianza romana.

Il percorso offre altre testimonianze romane. Come i resti dell’acquedotto Claudio a Vicovaro e l’Anio Novus a Trevi. Si arriva poi sotto i monti Ernici, verdissimi, le cui pendici ospitano paesini medievali come Guarcino, Vico Collepardo. Il cammino prosegue fino a Roccasecca, patria di san Tommaso d’Aquino, per giungere alla meta finale del Cammino di San Benedetto, l’abbazia di Montecassino. Magnifica e imponente, è posizionata sul colle da cui si può ammirare il passaggio tra il nord e il sud dello stivale.

Vi proponiamo il percorso walking in 16 tappe così suddiviso:

Prima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

Km

altitudine massima

Altitudine massima

mt

altitudine massima

Altitudine minima

mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

mt

etichetteIdeale per:

etichetteClassificazioni:

Seconda Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

17.87 Km

altitudine massima

Altitudine massima

969.63 mt

altitudine massima

Altitudine minima

634 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

798.43 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

522.43 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Storico, Montagna, Pianura

Terza Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

13.42 Km

altitudine massima

Altitudine massima

977 mt

altitudine massima

Altitudine minima

770 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

232.4 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

211.4 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Pianura, Montagna

Quarta Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

14.13 Km

altitudine massima

Altitudine massima

1514.76 mt

altitudine massima

Altitudine minima

819 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

657.93 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

813.93 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Storico, Montagna, Sterrato / Sabbioso, Pianura

Quinta Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

17.33 Km

altitudine massima

Altitudine massima

827 mt

altitudine massima

Altitudine minima

392 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

311.4 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

727.4 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Pianura, Montagna, Rovinato, Sentiero, Registrato con GPS, Storico

Sesta Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

19.98 Km

altitudine massima

Altitudine massima

578.37 mt

altitudine massima

Altitudine minima

387.07 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

368.92 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

216.07 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Pianura, Montagna, Percorso Walking, Sentiero, Registrato con GPS, Storico

Settima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

15.06 Km

altitudine massima

Altitudine massima

736.99 mt

altitudine massima

Altitudine minima

479.35 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

1148.33 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

1109.39 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Storico, Montagna, Pianura

Ottava Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

16.17 Km

altitudine massima

Altitudine massima

1164 mt

altitudine massima

Altitudine minima

538 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

878.4 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

651.4 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Registrato con GPS, Indicazioni percorso, Sentiero, Percorso Walking, Storico, Strada di campagna, Montagna, Pianura

Nona Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

19.87 Km

altitudine massima

Altitudine massima

1123 mt

altitudine massima

Altitudine minima

399 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

643.8 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

991.8 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Indicazioni percorso, Sentiero, Percorso Walking, Montagna, Storico

Decima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

31.76 Km

altitudine massima

Altitudine massima

607 mt

altitudine massima

Altitudine minima

295.26 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

1042.49 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

992.49 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Storico, Montagna, Pianura

Undicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

17.82 Km

altitudine massima

Altitudine massima

783.61 mt

altitudine massima

Altitudine minima

467 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

1295.71 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

1033.98 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Strada di campagna, Montagna, Sterrato / Sabbioso, Storico

Dodicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

23.70 Km

altitudine massima

Altitudine massima

966 mt

altitudine massima

Altitudine minima

548 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

647 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

855 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Strada di campagna, Montagna, Sterrato / Sabbioso

Tredicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

18.31 Km

altitudine massima

Altitudine massima

861 mt

altitudine massima

Altitudine minima

446 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

530.9 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

661.9 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Strada di campagna, Montagna, Sterrato / Sabbioso, Storico

Quattordicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

21.86 Km

altitudine massima

Altitudine massima

484.56 mt

altitudine massima

Altitudine minima

215.22 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

499.42 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

326.1 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Solitario, tranquillo, Collina, Registrato con GPS, Sentiero, Percorso Walking, Strada di campagna, Rovinato, Montagna, Sterrato / Sabbioso, Storico

Quindicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

17.76 Km

altitudine massima

Altitudine massima

767 mt

altitudine massima

Altitudine minima

185 mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

537.7 mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

743.7 mt

etichetteIdeale per: walking

etichetteClassificazioni: Collina, Registrato con GPS, Indicazioni percorso, Sentiero, Sentiero, Percorso Walking, Montagna, Sterrato / Sabbioso, Storico

Sedicesima Tappa

lunghezza

Lunghezza percorso

Km

altitudine massima

Altitudine massima

mt

altitudine massima

Altitudine minima

mt

dislivello positivo

Dislivello positivo

mt

dislivello negativo

Dislivello negativo

mt

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