Lo smoothie è un frullato tipico americano, consumato prevalentemente durante l’estiva, viene principalmente preparato con la frutta fresca di stagione, ma esistono anche versioni a base di verdura, es. carote o zucchine. Per rinfrescarvi già dalla mattina vi proponiamo smoothie allo yogurt: con pesche, melone, Volendo potete abbinare tutti la frutta che preferite allo yogurt. Ingredienti Yogurt 2 vasetti (250 g), Lime succo di 1 (circa 13 g di succo), Melone (circa 420 g), Pesche 3 ( circa 350 g) Preparazione Pulite tutta la frutta e tagliatela a tocchetti, mettetela dentro il frullatore. Spremete il lime e insieme allo yogurt versateli nel frullatore sulla frutta. Frullate finché non otterrete un composto cremoso. Scrivi Cancella commentoLa tua email non sarà pubblicataCommentaNome* Email* Sito Salva il mio nome, email e sito web in questo browser per la prossima volta che commento. Avvertimi via email in caso di risposte al mio commento. Avvertimi via email alla pubblicazione di un nuovo articolo. Δ