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Anche il mondo dello sport non è esente da mode. Da cambiamenti, rivoluzioni, tendenze…Perché è impossibile pensare ad un sport […]
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Correre è molto più di un semplice sport. Un mix di “sudore” e “lacrime” che porta all’estasi. Essere runner è
Correre è liberatorio. È uno sfogo naturale. È molto più di uno sport: è passione, rivincita personale, superare costantemente i
Quello che ruota attorno-dentro-fuori il corpo umano non è sempre “rose e fiori”. Purtroppo tante e svariate possono essere le
I corridori, e gli atleti di resistenza in genere, continuano ad essere attratti dalla sfida del trail running. Si tratta
Il perfetto vademecum tecnico sulla corsa. Rivolto a chi è già esperto, a chi è alle prime armi, a chi
Quante volte vi sarà capitato di recarvi in un negozio di articoli sportivi e di non sapere proprio quale scarpa
Il caso volle che come regalo per il mio compleanno un mio amico che vive ad Amsterdam mi regalò la
Luisa Risino, mamma runner, nata a Noto (provincia di Siracusa) dove ancora oggi vive e coltiva le sue passioni, insieme
Esistono varie tipologie di scarpe da running. Ognuno vuole consigliare un marchio rispetto ad un altro in base alla sua
Quando si corre, quando è bene fare stretching, prima o dopo la seduta di allenamento? Al quesito vi sono più
Correre è un gesto naturale ma se non lo avete mai fatto prima, a parte quando eravate bambini, vi consigliamo